ZenHabits禅习惯自我修养学习博主是由美国人莱奥巴波塔创建的，该网站主要提倡在日益喧嚣的生活中寻求一点简单，把精力集中在重要的事情上，提高创造力，寻求快乐。
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ZenHabits在编辑、记者和自由作家等行业工作了17年。他的文章很优秀，博客读起来很轻松。博客号称有17.5万读者，每周更新三篇深度文章，主要是关于简单生活、健康、鼓励、节俭、家庭生活、快乐和人生目标等话题。